Hiljaisuuden miniretriitti
la 01.8.
|Seurakuntasalin pihan läheisyydessä
Hiljaisuuden jooga rauhoittaa kehoa ja mieltä helpoilla, kaikille sopivilla ja huoltavilla liikkeillä, jotka korostavat läsnäoloa ja hengitystä.
Aika & Paikka
01.8.2026 klo 9.45 – 10.15
Seurakuntasalin pihan läheisyydessä, Kirkkotie 2, 58175 Enonkoski, Finland
Lisätietoja
Hiljaisuuden miniretriitti – tilaa levätä ja voimaantua
Hiljaisuuden miniretriitti tarjoaa lempeän latautumishetken kehollesi ja mielellesi ennen festivaalipäivän alkua. Tämä miniretriitti yhdistää hiljaisuuden joogan ja yhteisöllisen hiljaisuuden tilan. Hiljaisuuden jooga rauhoittaa kehoa ja mieltä helpoilla, kaikille sopivilla ja huoltavilla liikkeillä, jotka korostavat läsnäoloa ja hengitystä. Yhteisöllinen hiljaisuuden tila luo turvallisen ja levollisen ympäristön, jossa saat levätä ilman puhumisen tai suorittamisen vaatimuksia. Jaettu hiljaisuus muiden kanssa kannattelee ja syventää rauhaa. Retriitti on kokonaisvaltainen pysähdys, jossa stressi lievittyy, mieli kirkastuu ja keho voimaantuu. Et tarvitse aiempaa kokemusta. Suosittelemme rentoja vaatteita ja vesipulloa!